Text

Finding Sisu: Hidup Sehat dan Seimbang Ala Orang Finlandia

---

Apa rahasia penduduk Finlandia--warga dunia yang paling bahagia--sehingga bisa menikmati hidup yang sehat dan seimbang?

Jawabannya tak bisa dipisahkan dari sisu--kekuatan kemauan khas orang Finlandia, tekad untuk tidak menyerah atau mengambil jalan pintas. Perilaku yang terinspirasi dari sisu mencakup:
• Gerakan sebagai obat: Berjalan, bersepeda, dan berenang setiap hari adalah penangkal penyakit yang efektif
• Terapi hutan: Tidak ada yang bisa menggantikan perasaan damai yang timbul dari kegiatan menyatu dengan alam yang dilakukan secara rutin
• Makan sehat: Pola makan yang sehat tidak hanya memberi nutrisi pada badan, tapi juga pikiran dan jiwa
• Minimalisme Nordik: Konsep bahwa sedikit itu baik, sebagai perwujudan gagasan kesetaraan dan akses untuk semua orang

Temukan cara penduduk Finlandia merengkuh keberanian, ketabahan, dan keteguhan hati sebagai nilai-nilai khas bangsa,—yang memungkinkan setiap orang menggali potensi dan kekuatan diri untuk bertahan melalui masa sulit.
Terlepas di mana pun Anda tinggal dan apa pun tantangan yang mengadang langkah Anda, temukan keberanian dalam diri Anda. Temukan ketabahan dalam diri Anda. Temukan sisu.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

305.8094897 KAT f

Publisher

Jakarta : Gramedia Pustaka Uama., 2023

Collation

xix, 273 hlm.;

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-06-2433-4

Classification

305.8094897

Content Type

text

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

Cet. 2

Subject(s)

Orang Finlandia
Finlandia - Kehidupan sosial dan adat istiadat

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

Katja Pantzar

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment